胡锡进：“躺平”这个话题亦真亦假，有《点像》当下发牢骚的【一种】有所共鸣的模式,没有做完的梦最痛：那些未竟的遗憾与心酸

" 躺平 " 这个问题非常复杂，国安发现了境外的推波助澜者，显示境外敌对势力也想利用这个话题来涣散我们的年轻人。

老胡周围有一些年轻人，在单位里的工作应当都挺努力的，但他们其中有一些人，在我眼里属于 " 疑似躺平者 "。比如，有个男生，北京人，长得挺帅，但是不结婚，也没有能带回家见父母的女朋友。他在一家很清闲的公司里上班，每个月只挣几千块钱，但够他自己生活，他挺满足。自己独住，房子是父母早年帮着买的，他没有压力，同时这份收入也是肯定结不了婚，养不了家的。他 " 顺其自然 "，没有 " 上进 " 的计划，也无任何打算结婚的动向，有可能就这么自己过下去了。

无论男生还是女生，这样的情况真不是个例。他们没有婚姻和孩子的压力，独往独来，一人吃饱全家不饿，加上父母再能帮着些，没有 " 上进 " 的动力。这些年轻人算不算躺平呢？老胡不敢下结论，只能说疑似是，还是听大家说吧。

我总觉得，网络上炒作 " 躺平 " 有一部分属于起哄，是释放压力和不满，它们至少在相当程度上属于伪命题。而现实生活中，我个人观察，躺平经常与不结婚不生孩子有关系，尤其是有一些人，他们不是找不到对象，而是觉得结婚生子 " 太累 "，甚至谈恋爱都嫌麻烦。他们似乎是 " 躺平 " 的主力。

年轻人只要成了家，而且生了孩子，哪还有躺平的资本？你想躺平，对方也不干啊。孩子成长的每一步都需要花钱，你如果不努力，拿什么去支撑整个家庭？婚姻中的躺平者很容易遭到对方的抛弃。很多人的问题不是躺平，反而是压力太大了，难以承受。

老胡还认识几位有孩子的年轻人，他们觉得 " 压力山大 "，特别怕失业，或者单位不景气，大幅降薪，因为他们要养家，要给孩子好的教育，要有节假日带家庭出远门旅游的能力。他们与 " 躺平 " 没一毛钱关系，他们的问题是不要被压崩了。

所以说，" 躺平 " 这个话题亦真亦假，它有点像当下发牢骚的一种有所共鸣的模式。这种 " 抱团发牢骚 " 不可能完全消除，它需要通过更加积极的舆论对冲、平衡。换句话说，社会需要营造整体上积极的舆论生态，能做到多少另说，但那样的努力需要不遗余力。

说实话，每个人都有选择如何生活的权利，如果有人就是想躺平，那就是人家的权利。但是，整个社会的确应当倡导、营造更加积极的集体情绪和价值取向。

老胡活了六十几岁，我看到无论六零后还是七零后、八零后、九零后，都有属于他们那一代人消沉的东西，但每一代又都挑起了时代赋予他们的责任和使命，我相信零零后最终会干得更好。国家什么时候都会对舆论做正面积极的调节，效果会不一而足，但是中华民族一定会生生不息的。我们每一代人一边发着牢骚，一边把民族伟大复兴的接力棒攥紧奔跑，然后转交给下一代。在过去几十年里，整个中国没有一刻躺平。

“未竟”到底痛在哪里：不是失去，是悬而未决

彻底失去反而更容易被时间覆盖，未竟却像一扇没关上的门，风一直往里灌。它常见的痛点大致有三层：第一层是“如果当时再坚持一下”的反事实幻想，越想越具体，越具体越折磨；第二层是自我怀疑——你开始把一次未完成推演成“我不行”“我总是半途而废”；第三层是关系上的刺痛，比如对家人的承诺、对伴侣的计划、对同伴的期许，一旦停摆，遗憾就会夹着歉意慢慢发酵。

很多人以为痛来自结果，其实更多来自“没有一个交代”。你不是在哀悼一个终局，而是在被迫和不确定共处：机会到底还在不在、是不是已经错过？我再努力一点能不能挽回？正因为答案模糊，情绪也很难收口。

最常见的几类未完成：学业、事业、关系与自我

未竟的遗憾不一定轰轰烈烈，反而常藏在生活的缝隙里。

学业类：没读完的专业、没拿到的证书、退掉的考研报名。它痛在“我本可以拥有一个更稳的身份”，尤其当同龄人逐渐定型，那种对照会更刺眼。

事业类：创业停在资金断裂前、转行卡在试用期、想做的作品永远停留在“再打磨一下”。这类遗憾往往和现实压力绑在一起，你很难只用情绪处理，还要面对账单、评价与时间成本。

关系类：没说出口的告白、没来得及解释的分开、亲人离世前没完成的和解。关系的未竟最容易变成长久的“心里刺”，因为那不仅是你的梦，也是两个人的故事。

自我类：想成为更好的自己却中途放弃，比如健身、戒酒、学乐器、写作。它看起来不大，却最容易被你拿来否定自己，一点点消磨自尊。

把遗憾归类有个好处：你会更清楚，痛感并不完全来自事件本身，而是来自“你如何理解它”。同一件未完成，有人把它当作阶段性暂停，有人却当作一生的败笔。

怎么处理才不会越拖越疼：给未完成一个“结案方式”

未竟之梦需要的往往不是鸡汤，而是一个可执行的“结案”。结案不等于放弃，而是给这件事一个明确状态，别让它长期以“待处理”的形式占据大脑。

先判断它更适合哪一种结案方式：继续、暂停、转向、放下。很多人的痛苦在于，明明已经无法继续，却仍在心里维持“我应该继续”的姿态。你可以把决定落到现实条件上，做一个更清晰的对照：

状态选择	适用情形	你需要做的动作
继续	关键资源仍在、代价可控、内心仍有热度	定一个最小可行步骤和期限，避免只停留在幻想
暂停	外部条件暂时不够，但未来可能恢复	写下恢复条件与时间点，别用“等有空”糊弄自己
转向	原路径走不通，但核心愿望仍在	保留核心需求，换赛道/换形式/换节奏
放下	机会窗口已过，或代价远超收益	做一件“告别动作”：清理资料、退群、道歉或致谢、记录意义

“告别动作”很关键。大脑对未关闭的任务会持续提醒，你需要一个象征性的完成来告诉自己：这件事已经有交代了。有人写一封不必寄出的信，有人把相关文件归档封存，有人和当事人把话说清楚。形式并不重要，重要的是明确。

容易踩的误区：把遗憾当成惩罚，或把圆满当成标准

第一种误区是沉迷自责。自责看似在反省，实际上常是一种情绪惩罚：你不断重复“都是我不好”，却没有产生任何新行动。真正有用的反省是可转化的，比如“我当时缺什么能力/资源/支持”，而不是一句“我这个人不行”。

第二种误区是把圆满当成唯一价值。人生里大多数努力都不会以完美形态收场：有的因为环境变了，有的因为你变了。未完成不等于无意义，它可能只是以另一种方式完成：那段学习留下了方法，那次失败帮你识别风险，那段关系让你更懂边界。承认意义会迁移，遗憾才更容易松动。

第三种误区是把“再来一次”当成解药。重启当然可能，但如果只是为了消除羞耻或证明自己，重启很容易变成重复消耗。更稳妥的判断是：你是否愿意为它付出新的成本，并接受它依然可能不圆满。

把梦带回当下：让遗憾不再主宰你

“没有做完的梦最痛”，痛的不是梦本身，而是它让你卡在过去的某个节点，迟迟不肯往前走。真正的修复不是强迫自己释怀，而是把那件事从“无尽的想象”拉回“有限的现实”：能做就做一点，不能做就正式告别；该道歉就道歉，该感谢就感谢；该补课就补课，该转向就转向。你会发现，一旦给出明确状态，心里的噪音会小很多。

遗憾不会立刻消失，但它会从刺变成纹路。你仍可能在某个夜里想起那些没做完的梦，心口发紧；可你也会更清楚：它曾经重要，所以才会痛。重要不等于必须完成，有些梦的完成方式，是让它成为你后来更清醒、更温柔、更有力量的证据。

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18🔞🈲黄介绍

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18🔞🈲黄特色

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9. ☀️「地方百科」☀️ 糖心Vlog精品一区二区官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:糖心Vlog精品一区二区下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.7.14.6(安全平台)登录入口💫《糖心Vlog精品一区二区》是一款超棒的末日冒险类游戏。恐怖的游戏氛围，令人兴奋的剧情挑战，黑暗的游戏风格，不断地向前进发，努力的提升自己的生存几率，完美的真实的环境内容！

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🌈☀️☀️第一步：访问18🔞🈲黄官方网站或可靠的软件下载平台：访问（http://mianyang.pdqgt.com/）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

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🌈☀️☀️第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用18🔞🈲黄软件。

🌈☀️☀️第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动18🔞🈲黄软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：18🔞🈲黄软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

18🔞🈲黄使用讲解

⭐️第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“💫添加18🔞🈲黄”按钮从电脑文件夹选择文件《💫doc.pdqgt.com》，或者直接拖拽文件到软件界面。

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进入18🔞🈲黄教程

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2.打开修改器

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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相关介绍

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更新内容

一、优化奖励领取流程

二、修复已知崩溃BUG

三、优化图片加载体验，清晰又迅速

四、视频剪辑功能再升级

五、加强断点续传机制

六、新增时装系统，可自定义外观