“第{二战}场”，超2000<人身>亡,日出水的刺激冒险：惊险旅程一触即发

战机从楼顶掠过后，震耳欲聋的声响从四面八方涌来，整座公寓楼也随之轻微晃动。家住贝鲁特市中心的黎巴嫩媒体人娜达·格纳姆透过窗户向外望去，一公里开外的社区升起一簇簇灰色的烟柱。

不久后，刺鼻的气味通过窗缝钻进了娜达的房间——给窗户留一道缝，是黎巴嫩人在战争中摸索出的经验，这在很大程度上能避免爆炸冲击波震碎玻璃。

“为什么要轰炸我们？这完全说不通。”娜达对《中国新闻周刊》回忆道。这是4月8日中午，美国和伊朗的战事初现和平曙光的当天，以色列在10分钟内对黎巴嫩首都贝鲁特及贝卡谷地和黎巴嫩南部多地投下约160枚炸弹，拉开了“永恒黑暗行动”的序幕。

9天后，当美伊和谈陷入僵局，一项为期10天的停火协议反而在以色列和黎巴嫩之间达成。一周后，霍尔木兹海峡对峙仍在持续，该协议又获得了三周的延长。

为实现这次停火，没有外交关系的两国政府在华盛顿进行了三十多年以来的首次大使级别会谈。4月23日，第二轮以黎高层会晤从美国国务院转移至白宫，由特朗普主持。会后有记者询问，伊朗是否必须停止资助真主党才能与美国达成协议，特朗普回答说：“是的，这是必须的。”

连日来，以色列和黎巴嫩真主党之间仍继续零星交火。在第二轮会谈前夕，以色列的空袭导致一名黎巴嫩记者丧生。黎巴嫩卫生官员称，以军向赶赴现场的救护车开火，耽误了救援时机。同一天，真主党向以军阵地发动了四次袭击。

黎巴嫩总统奥恩在最近的电视讲话中表示，国家正在走向寻求永久和平协议的“新阶段”，但谈判不代表妥协和让步，黎巴嫩也不会再沦为他人的“棋子”和“战场”。而在以色列，希伯来大学的一项民调显示，三分之二的民众反对停火，除非黎巴嫩真主党被彻底摧毁。

在贝鲁特，娜达对和平并不抱有希望。“黎巴嫩长期是代理人战争的战场，”她对《中国新闻周刊》说，“我们一直是地缘政治的附带伤害。”

4月18日，黎巴嫩南部，重返的民众在废墟中清理家园 图/视觉中国

迟到的“摁头停火”

当地时间4月17日午夜时分，随着以黎停火协议生效，鸣枪庆祝的声音在贝鲁特南郊的多个街区回荡。

贝鲁特南郊的达希耶是真主党总部所在地，也是以军以往空袭的重点。但让娜达感到意外的是，4月8日的最新一轮袭击并非集中于南郊，而是炸到了她的头上。她居住的贝鲁特市中心是一个“混居区”，马龙派基督徒、天主教、逊尼派和什叶派穆斯林等多个宗派族群比邻而居，“真主党在这里的支持度很低。”

以色列军方称，和以往一样，“永恒黑暗行动”的目标是真主党据点及藏匿在城市中的真主党指挥人员，他们成功消灭了200多名“恐怖分子”，包括真主党领导人卡西姆的侄子兼私人秘书哈尔希。

但多数分析认为，以军是故意在美伊“官宣”的日子升级轰炸规模。据黎巴嫩卫生部门统计，有约110名儿童、妇女和老人在4月8日的大规模袭击中遇难。在贝鲁特东部的黎巴嫩美国大学医学院，曾前往加沙支援的外科医生加桑·阿布-西塔回忆说，当天的情景让自己回想起空袭后的加沙，短时间内急诊室涌入大量伤者，“几乎将医疗系统淹没”。

由于被炸的是人口稠密的居民区，阿布-西塔和同事们接收了开战以来最多的儿童。他们有的腹部被炸开，有的遭受严重颅脑创伤，还有的在送医途中就已去世。

黎巴嫩总统奥恩谴责以色列发动了一场针对平民的“屠杀”。卡耐基国际和平基金会中东研究中心高级研究员叶齐德·萨伊格则指出，以色列明显升级冲突的举动，意在逼迫伊朗出手保卫盟友，从而破坏美伊停火。

黎巴嫩总统奥恩谴责以色列发动了一场针对平民的“屠杀” 图/资料

黎巴嫩一直被视为伊朗和以色列对抗的“第二战场”。2024年11月，以色列与黎巴嫩真主党刚刚在美国斡旋下结束了上一轮冲突。根据当时的协议内容，以色列应从黎巴嫩撤军，而真主党应解除武装，但事实上，这两件事都没有实现。据联合国统计，到2026年3月，该项停火协议已被违反超过1.5万次。

2026年2月，美国和以色列针对伊朗的联合军事行动已箭在弦上。为了解除“后顾之忧”，以色列国防军再度升级在黎巴嫩的军事行动。以色列外交事务委员会董事会成员凯丽丝·维特对《中国新闻周刊》说，提前在黎巴嫩“清理”真主党据点，就是美以伊战争“山雨欲来”的重要迹象。

随后，真主党也以报复时任伊朗最高领袖哈梅内伊遇袭身亡为由，向以色列开火。以色列国防军以大规模空袭反击，并再次入侵黎巴嫩南部。

前以色列总理办公室顾问丹尼尔·列维对《中国新闻周刊》指出，以色列的目的是趁机进一步削弱真主党的实力，维持对黎巴嫩“缓冲领土”的持续占领，以实现“大以色列”的安全目标。真主党自2024年“传呼机爆炸案”以来遭受了沉重打击，但仍保有相当的军事能力。在本轮冲突中，该民兵组织又向以色列发射了5000多枚火箭弹和无人机。这近一步坚定了以色列总理内塔尼亚胡扩大行动的决心。

然而，“第二战场”的命运最终决定于“主战场”。英国《卫报》引述黎巴嫩消息人士的话说，美伊停火协议生效后，真主党依照德黑兰的指示，暂停了敌对行动。根据伊朗与调解方巴基斯坦的理解，美伊停火协议同样覆盖黎巴嫩。但是，据《华尔街日报》报道，在谈判中被边缘化的以色列直到最后一刻才被告知对伊朗停火的消息，对此“并不高兴”。

列维指出，除了通过对贝鲁特“前所未有”的大轰炸试图“激怒伊朗”外，以色列在被迫开始和黎巴嫩谈判后，起初也没有表现出诚意，“以方提出要求真主党完全解除武装，但其实这意在羞辱黎巴嫩政府，因为黎巴嫩政府根本没有这个能力。”

事实上，直到以黎停火协议宣布前，以色列社会普遍认为，虽然内塔尼亚胡无法左右特朗普与伊朗停火的决定，但在黎巴嫩问题上，他会“抗命到底”。

据中东媒体机构“中东观察”（Al-Monitor）新闻网报道，可能是预见到停火决议会遭到极右翼执政联盟伙伴反对，在答应特朗普停火后，内塔尼亚胡没有召集安全内阁投票。不少内阁成员通过特朗普的社交媒体才得知以黎停火的消息，“非常愤怒”。

“黎巴嫩没有筹码”

内塔尼亚胡为什么“失算”了？部分原因在于，伊朗并未被他的行动“激怒”而撕毁停火协议，而是将美伊后续谈判与黎巴嫩停火挂钩。最终，在巴基斯坦伊斯兰堡举行首轮停火谈判前夕，伊朗的施压取得了部分成效，特朗普要求以色列克制在贝鲁特的行动。

也有分析认为，内塔尼亚胡并未“失算”，他之所以接受“摁头停火”，是因为军事收益或已接近极限，继续打击未必能进一步削弱真主党对以色列的攻击能力。

事实上，经过过去一个半月的战斗，以色列获得了更有利的停火条件。最新的停火协议保留了以色列“在任何时候为自卫采取一切必要措施的权利”，且没有明确要求以色列撤出黎巴嫩。目前以色列已在黎巴嫩南部建立了10公里的纵深缓冲区，这部分领土大约占黎巴嫩国土面积的15%。

内塔尼亚胡也以停火作为和特朗普交易的筹码。据以色列《新消息报》报道，特朗普向以方承诺会在谈判中推动伊朗移除铀浓缩。

相比于实现了军事目标的以色列，这轮因为美伊停火而引发的“无妄之灾”，对黎巴嫩造成了极其深重的影响。自3月以来，以色列的袭击造成黎巴嫩2400多人丧生，另有超过110万人流离失所，约占总人口的五分之一，其中多数为南部的什叶派。

这是4月5日在黎巴嫩首都贝鲁特南部郊区拍摄的一处以军空袭现场 图/新华社发（比拉尔·贾维希摄）

在这个曾经爆发激烈教派战争的国家，流民问题正冲击着什叶派与非什叶派社群之间本就脆弱的关系。娜达对《中国新闻周刊》说，在前几轮以黎冲突中，热心的贝鲁特人往往会敞开大门，接纳需要帮助的人。但这一次，在一些人口结构单一的基督教社区或逊尼派社区，流民与当地居民爆发了肢体冲突。一些流离失所者仅因什叶派身份就被怀疑是真主党，遭到暴力驱逐。“有时候，一些大楼仅因女性佩戴黑色头巾，就拒绝其入内。”

真主党是一个什叶派军事组织，诞生于20世纪80年代黎巴嫩内战期间，因反抗以色列对黎巴嫩的占领应运而生。1989年，终结黎巴嫩内战的《塔伊夫协议》规定，所有民兵组织必须解除武装。但真主党设法保留了武器。

如今，真主党不仅仅是一个民兵组织，还是一个在议会和政府拥有席位的政党，在中央政府缺位的地区运营医院和学校等公共服务。与此同时，一些非什叶派社群认为，真主党在过去20年里三次把黎巴嫩卷入与以色列的战争。近期，以色列国防军在没有证据的情况下宣称，真主党成员已渗透到贝鲁特市中心的非什叶派社区，威胁将“继续追击”，加剧了其他社群的不信任和恐惧。

现任黎巴嫩总统奥恩志在解决这个“不稳定因素”。今年3月以来，黎巴嫩政府做出一系列限制真主党影响力的决策，包括将真主党的军事活动定性为非法活动，终止与伊朗的免签协议，并驱逐境内所有伊朗伊斯兰革命卫队成员。内阁的五名什叶派部长中，有三人支持这些决定。卡耐基国际和平基金会中东研究中心主任玛哈·叶海亚指出，这在过去是难以想象的。

与此同时，3月以来，奥恩拒绝德黑兰代表贝鲁特进行斡旋，奥恩多次通过塞浦路斯传话，希望与没有外交关系的以色列直接谈判。对他而言，与以色列的谈判轨道不仅仅是实现停火的战术手段，更是界定国家主权的基石。

但现实是，以黎冲突依然因美伊关系的变化而升级，又因伊朗的介入而停火。这让黎巴嫩政府处境尴尬。停火之际，伊朗新任最高领袖穆杰塔巴的顾问阿里·阿克巴尔·韦拉亚在社交媒体上对奥恩发出“警告”称，黎巴嫩的稳定取决于政府与抵抗运动之间的协同合作，忽视真主党的作用会让国家面临安全风险。

分析指出，对于应当如何、甚至是否应该解除真主党的武装，黎巴嫩国内仍未形成广泛共识。黎巴嫩什叶派不仅面临“内忧”，还担心“外患”。国境以东，叙利亚的萨拉菲政权可能会因真主党曾支持阿萨德政权而寻求报复。国境以南，以色列不断蚕食什叶派土地。在此背景下，指望一个面临生存性威胁的社群交出武器，似乎并不现实。

“新政府看起来没那么腐败，内阁有许多技术官僚，并做了一些不错的决策，但他们没有重建国家的力量。”娜达对《中国新闻周刊》说，她对政府和以色列的停火谈判不抱任何期待，因为，面对强势的以色列，“黎巴嫩政府没有能够用来谈判的有利条件。”

发于2026总第1233期《中国新闻周刊》杂志

杂志标题：以色列和黎巴嫩的“10天停火”

需要注意的是，同样叫“日出水”，不同队伍、不同场地的强度差别可能非常大。有的只是静水区桨板看日出，有的却会进入有回流、暗礁或落差的水段。查攻略时别只看名称，重点确认这些信息：水域类型（海/湖/河）、是否存在流速、是否涉及跳水/攀爬/绳索、是否需要游泳能力证明。

日出水的“惊险”并不完全等同于危险，但它确实是由几类变量叠加出来的。

第一是水温与风。清晨的低温会让呼吸变急促，手脚更快发麻，抓握与平衡都会受影响。风则是隐形的放大器：同一片水域，起风后浪面、漂移速度和上岸难度会明显增加。

第二是光线与视野。天亮前后，水面反光、暗礁阴影、雾气都会降低判断精度，尤其在海边礁石区或河道弯口，更容易看错距离和线路。

第三是体力与节奏。凌晨出发容易睡眠不足，反应慢半拍；而冷水更耗能，常见情况是“前半小时兴奋，后半程开始抽筋或发冷”。

第四是团队与组织。是否分组、是否有领队压队、救援装备是否随行、集合点与撤离点是否清晰，这些直接决定一旦出现状况，队伍能不能及时“收得住”。

刺激可以很纯粹，但前提是这些变量被控制在自己可承受的范围内。

很多人出发前把注意力都放在鞋、衣服、相机上，却容易忽略更关键的准备。

第一是自我评估。会不会游泳当然重要，但更关键的是：能不能在冷水里稳住呼吸节奏、是否有哮喘或心血管风险、近期是否疲劳或饮酒。清晨低温叠加紧张情绪，是诱发不适的高频组合。

第二是撤退方案。不管项目强度如何，都要问清楚：中途能否退出、撤离点在哪里、手机是否有信号、遇到风浪增大是否会改线或取消。很多风险不是技术问题，而是“硬上”。

第三是补给与保温。清晨没胃口很正常，但空腹下水更容易低血糖和头晕。至少准备一份易消化的碳水和温热饮水；上岸后第一时间换干衣服，戴帽子，加保温层，别被日出后的景色拖着不动。

下面这张表可以用来快速对照不同强度的日出水，大致需要什么、风险点在哪：

日出水类型	水域特征	体力要求	关键风险点	更适合的人
静水桨板/皮划艇看日出	湖湾/港湾，流速小	中低	低温、风漂移、落水后上板	初次体验、想要氛围感
近岸浅水浮潜观日出	海边浅水区	中	暗礁划伤、离岸过远、抽筋	会基础游泳、能自控节奏
河道清晨漂流/穿越	河流有流速与弯道	中高	翻船、卡点、低温失温	有户外经验、能听指挥
溪降/急流段组合	落差、绳索、激流	高	冲击伤、岩壁滑坠、判断失误	训练充分、装备与队伍完备

到了现场，最实用的不是“更勇”，而是“更清醒”。下水前把救生衣、头盔（如果有）扣紧到位，别为了好看留松；听安全讲解时，把注意力放在“落水后怎么自救、如何示意、集合点在哪里”。真正出状况时，人会本能慌乱，提前记住口令和流程，比临时想办法可靠得多。

如果落水，先稳住呼吸，不要急着站立（河道里可能踩空），尽量保持仰漂或面向上游观察障碍物，按领队要求靠近岸边或救援点。出现抽筋时，立刻示意同伴，能漂就先漂，别硬踢；上岸后先保温，再补糖和水，通常比继续硬撑更安全。若风浪突然变大，不要执着于“再划一段把日出看完整”，能早回就早回，清晨的风向变化往往比想象中更快。

也有一些常见误区，很容易把“浪漫”当成“无风险”。

第一，把“清晨人少”当成安全。人少也意味着救援力量更少，偏远水域尤其如此。第二，用白天经验套清晨。白天熟悉的路线，清晨可能因为潮位、雾气和光线反差变得完全不同。第三，觉得穿得越少越灵活。冷水环境里，保温本身就是安全的一部分；失温会让动作变形，反而更容易摔、更容易呛水。第四，只看照片选项目。照片记录的是情绪，不会呈现回流、暗礁、撤离难度和气象变化。筛选时更该关注：是否可取消/改期、是否提供救援装备、是否有明确分组与压队。

日出水真正迷人的地方，是第一束光出现时那种“兴奋但克制”的状态：知道自己在水里、在自然里，也知道该在边界内尽兴。强度选对、撤退预案留好、补给与保温做到位，刺激更容易变成“难忘”，而不是“后怕”。

Q：不会游泳能参加日出水吗？
只考虑静水区、全程穿救生衣且可随时上岸的项目，并提前说明情况；不要尝试有流速的水域。

Q：清晨下水最怕什么？
最常见的是低温导致呼吸紊乱与失温，其次是风引起漂移、视野不佳导致误判。

Q：带相机/手机拍日出会影响安全吗？
会。双手被占用、注意力分散很常见；优先保证上岸后再拍，或使用可靠固定方式，并确保需要时能立刻放手。

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蜜桃影🍑❌业介绍

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进入蜜桃影🍑❌业教程

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入蜜桃影🍑❌业，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

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蜜桃影🍑❌业特点

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相关介绍

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更新内容

一、增加关卡难度选择（普通/专家）

二、增加全新剧情章节，探索更多世界

三、新增应用锁保护隐私

四、修复多语言文本显示乱码问题

五、修复个别界面无法返回的问题

六、特殊剧情挑战新增时间排行榜